{"id":15963,"date":"2017-06-19T09:39:53","date_gmt":"2017-06-19T09:39:53","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=15963\/"},"modified":"2019-10-23T13:37:02","modified_gmt":"2019-10-23T13:37:02","slug":"spiegelneuronen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/","title":{"rendered":"Spiegelneuronen: Imitation als Basis des Lernens"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><span style=\"color: #333333;\"><em>Spiegelneuronen. Die Imitation als wirksamste Form des Lernens. Das menschliche Gehirn verf\u00fcgt \u00fcber&nbsp;verschiedene Mechanismen, die es uns erlauben Handlungen nachzuahmen. Babys sind in der Lage Gesichtsausdr\u00fccke nachzumachen, sp\u00e4ter in der Entwicklung imitieren wir auch grundlegende Verhaltensweisen. Lachen ist ansteckend, ein emotionaler Film stimmt uns traurig&#8230; Es scheint so, als w\u00e4ren wir daf\u00fcr gemacht, das zu f\u00fchlen was andere f\u00fchlen, um mit ihnen empathisch zu sein und sie besser zu verstehen. Was passiert in unserem Gehirn, damit es dazu kommt?&nbsp;Die Antwort liegt in den Spiegelneuronen.<\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">In diesem Artikel wird erkl\u00e4rt, was die Spiegelneuronen sind, welche Rolle sie bei der Erziehung und der Empathie spielen, was passiert wenn uns die Gef\u00fchle anderer anstecken, Pathologien die mit einem Defizit in der Struktur der Spiegelneuronen zusammenh\u00e4ngen, und vieles mehr.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2046\" height=\"1151\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cropped-cropped-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b.jpg\" alt=\"Spiegelneuronen\" class=\"wp-image-54191\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cropped-cropped-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b.jpg 2046w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cropped-cropped-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b-300x169.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cropped-cropped-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b-768x432.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cropped-cropped-\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435-\u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u044b-640x360.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 2046px) 100vw, 2046px\" \/><figcaption>Spiegelneuronen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e483a6cf09f\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e483a6cf09f\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Definition_Was_sind_Spiegelneuronen\" >Definition: Was sind Spiegelneuronen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Spiegelneuronen_und_Erziehung\" >Spiegelneuronen und Erziehung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#8_Ratschlaege_Wie_beeinflussen_die_Spiegelneuronen_die_Erziehung\" >8 Ratschl\u00e4ge: Wie beeinflussen die Spiegelneuronen die Erziehung?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Spiegelneuronen_und_die_Gefuehlsansteckung\" >Spiegelneuronen und die Gef\u00fchlsansteckung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Wie_koennen_wir_uns_die_Gefuehlsansteckung_zu_Nutze_machen\" >Wie k\u00f6nnen wir uns die Gef\u00fchlsansteckung zu Nutze machen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Spiegelneuronen_und_Kultur\" >Spiegelneuronen und Kultur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Spiegelneuronen_Empathie_und_Psychopathie\" >Spiegelneuronen, Empathie und Psychopathie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/spiegelneuronen\/#Spiegelneuronen_und_Autismus\" >Spiegelneuronen und Autismus<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definition_Was_sind_Spiegelneuronen\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">Definition: Was sind Spiegelneuronen?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Im <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/de\/gehirn\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gehirn <\/a>des Menschen und des Affen finden sich sogenannte Spiegelneuronen. Diese Gehirnzellen werden aktiviert, wenn wir jemanden dabei beobachten, wie er etwas tut. Beispielsweise werden sie aktiviert, wenn ein Schimpanse seine Mutter beobachtet und sie sp\u00e4ter imitiert und es so schafft eine Nuss mit einem Stein zu \u00f6ffnen. <strong>Die Spiegelneuronen stehen in Zusammenhang mit empathischem, sozialem und imitierendem Verhalten und bilden ein grundlegendes Werkzeug f\u00fcr das Lernen.<\/strong>&nbsp; &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #333333;\"><em>&#8220;Wir sind soziale Wesen. Unser \u00dcberleben h\u00e4ngt davon ab, Handlungen, Intentionen und Emotionen von den anderen zu verstehen. Die Spiegelneuronen erlauben uns das Gegen\u00fcber zu verstehen. Das geschieht nicht nur durch konzeptuelles Denken, sondern ebenso anhand der direkten Simulation. F\u00fchlend, nicht denkend&#8221;.<\/em><\/span><br><span style=\"color: #333333;\">(frei \u00fcbersetzt nach <a href=\"https:\/\/old.unipr.it\/arpa\/mirror\/english\/staff\/rizzolat.htm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">G. Rizzolatti<\/a>)<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">In den 90&#8217;er Jahren entdeckte die Forschungsgruppe unter Leitung von Giacomo Rizzolatti der Universit\u00e4t von Parma in Italien etwas Erstaunliches. Eine bestimmte Gruppe von Neuronen in den Gehirnen von Makaken wurden nicht nur dann aktiviert, wenn ein Affe selbst eine Handlung ausf\u00fchrte, sondern auch dann, wenn er einen anderen Affen bei der Ausf\u00fchrung einer Handlung beobachtete.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Spiegelneuronen lassen sich als eine Gruppe von Neuronen definieren, die bei Primaten und Menschen aktiviert werden wenn diese eine Handlung ausf\u00fchren oder jemanden dabei beobachten, wie er diese Handlung ausf\u00fchrt.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Spiegelneuronen sind eine Schl\u00fcsselfunktion f\u00fcr das Lernen, sie sind unentbehrlich um andere imitieren zu k\u00f6nnen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Von Geburt an sind diese Gruppen von Neuronen aktiv, die es uns erlauben Essen und Sprechen zu lernen oder uns selbstst\u00e4ndig anzuziehen. Die Spiegelneuronen sind ebenfalls sehr wichtig bei der Handlungsplanung und wenn es darum geht die Intention hinter einer Tat einer anderen Person zu verstehen. &nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Im folgenden video erkl\u00e4rt der Neurowissenschaftler Ramachandran was Spiegelneuronen sind und weshalb diese so wichtig sind.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/embed.ted.com\/talks\/vs_ramachandran_the_neurons_that_shaped_civilization\" width=\"860\" height=\"484\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiegelneuronen_und_Erziehung\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">Spiegelneuronen und Erziehung<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Spiegelneuronen erm\u00f6glichen es durch Imitation zu lernen. Sie erlauben es, die K\u00f6rpersprache, Gesichtsausdr\u00fccke und Emotionen widerzuspiegeln. Spiegelneuronen spielen eine zentrale Rolle in unserem Sozialleben. Sie sind f\u00fcr die kindliche Entwicklung, zwischenmenschliche Beziehungen und das Lernen unabdingbar. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wir Menschen sind soziale Wesen und daf\u00fcr geschaffen von anderen zu lernen. Wir alle kommen schneller und weiter voran, wenn wir mit anderen kooperieren. Zu sehen wie unsere Eltern, Lehrer oder andere Sch\u00fcler eine <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/de\/wissenschaft\/kognitive-fahigkeiten\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kognitive F\u00e4higkeit<\/a> oder Fertigkeit zeigen, schafft uns eine viel komplettere Lernerfahrung, als es eine theoretische Erkl\u00e4rung tun w\u00fcrde. Deswegen sollten wir in der Erziehung immer mit Beispielen arbeiten.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie greifen die Spiegelneuronen in unseren Alltag ein?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"color: #333333;\">Die Spiegelneuronen sind daf\u00fcr verantwortlich, dass wir <strong>anfangen zu g\u00e4hnen, wenn wir jemanden beobachten, der g\u00e4hnt<\/strong>.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Diese Neuronen sind f\u00fcr das Gef\u00fchl der <strong>Trauer verantwortlich, die wir versp\u00fcren, wenn wir jemanden leiden oder weinen sehen<\/strong>.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Gleiches passiert, <strong>wenn wir anfangen zu lachen, weil wir jemanden lachen sehen<\/strong>, auch wenn wir den Grund gar nicht wissen.&nbsp;<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Einigen Studien zufolge wird eine bestimmte Hirnregion (die anteriore Insula) sowohl dann aktiviert wenn man Ekel versp\u00fcrt, als auch wenn man eine andere Person mit dem Ausdruck von Ekel sieht. Die anteriore Insula ist&nbsp;f\u00fcr die Verarbeitung&nbsp;von Ger\u00fcchen verantwortlich.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Weitere Studien zeigen, dass sich ein Bereich des somatosensorischen Kortex bei den Studienteilnehmern aktiviert, wenn diese ber\u00fchrt wurden oder wenn sie jemanden anderen beobachteten, wie dieser ber\u00fchrt wurde.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Ratschlaege_Wie_beeinflussen_die_Spiegelneuronen_die_Erziehung\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">8 Ratschl\u00e4ge: Wie beeinflussen die Spiegelneuronen die Erziehung?&nbsp;<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dank der Spiegelneuronen haben die <strong>Emotionen die wir zeigen einen direkten Einfluss auf die Menschen, die uns umgeben<\/strong>. Dabei bilden das Klassenzimmer oder Wohnzimmer keine Ausnahme. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Lehrkr\u00e4fte und Eltern ihre Emotionen kontrollieren, um die Spiegelneuronen als Verb\u00fcndete nutzen zu k\u00f6nnen, der die Erziehung erleichtert &#8211; statt das Gegenteil zu tun.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Freude und Optimismus zeigen, <\/strong>da sich diese Gef\u00fchle auf die Kinder oder Sch\u00fcler \u00fcbertragen (Gef\u00fchlsansteckung).<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Negative Emotionen kontrollieren und vermeiden<\/strong>. Jeder hat mal schlechte Laune, man sollte aber versuchen den Einfluss auf die Kinder dabei so gering wie m\u00f6glich zu halten, da sich das negativ auf deren Gem\u00fctszustand auswirkt. Dabei sollte man aber auch darauf achten, nicht die Unterdr\u00fcckung der Gef\u00fchle zu f\u00f6rdern. <strong>Die Emotionen der Kleinen wahrnehmen und ihnen dabei helfen diese zu erkennen und so gut wie m\u00f6glich zu kontrollieren<\/strong>. &nbsp;<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">So oft wie m\u00f6glich visuelle Darstellungen und &#8220;Lernen durch Nachmachen&#8221; erm\u00f6glichen. <strong>Theorie im Unterricht oder zuhause durch beispielhafte Vorf\u00fchrungen<\/strong>&nbsp;<strong>begleiten<\/strong> und den Kindern erlauben diese nachzumachen.&nbsp;<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Die Interaktion der Kinder mit so vielen Menschen wie m\u00f6glich f\u00f6rdern.<\/strong>&nbsp;Die Spiegelneuronen werden sich dadurch deutlich mehr aktivieren und erh\u00f6hen das Erlernen von sozialen F\u00e4higkeiten und Empathie.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Das Vorstellungsverm\u00f6gen<\/strong>&nbsp;bei jeder Aktivit\u00e4t nutzen, welche die Kinder erlernen sollen (die Z\u00e4hne zu putzen, das Zimmer aufzur\u00e4umen&#8230;)<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Gewalt vermeiden.&nbsp;<\/strong>Kinder lernen das was sie sehen. Wenn sie in einer Umgebung gro\u00df werden, in der gewaltt\u00e4tiges Verhalten ge\u00e4u\u00dfert wird, werden die entsprechenden Spiegelneuronen aktiviert und es wird wahrscheinlicher, dass die Kinder das Verhalten nachahmen.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Kindern beibringen, dass es wichtig ist auf die K\u00f6rpersprache der anderen zu achten. <\/strong>So lernen Kinder, wann jemand etwas mit anderen teilen m\u00f6chte oder wann jemand Hilfe braucht. Spiegelneuronen sind der Schl\u00fcssel f\u00fcr die Empathie<span class=\"Apple-converted-space\">.&nbsp;<\/span><\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\"><strong>Kindern beibringen ihre eigenen Gef\u00fchle und die der anderen zu identifizieren<\/strong>.<\/span><\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiegelneuronen_und_die_Gefuehlsansteckung\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">Spiegelneuronen und die Gef\u00fchlsansteckung<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Bist du gl\u00fccklich, wenn dich fr\u00f6hliche Menschen umgeben? Deprimiert es dich, wenn du mit pessimistischen und negativen Personen zusammen bist? Das ist auf die&nbsp;<\/span><span style=\"color: #333333;\">Gef\u00fchlsansteckung zur\u00fcckzuf\u00fchren, die durch die Spiegelneuronen erleichtert wird.<\/span><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span style=\"color: #333333;\">Die <strong>Gef\u00fchlsansteckung<\/strong> ist ein Prozess durch welchen eine Person oder eine Gruppe die Emotionen und das affektive Verhalten einer anderen Person oder Gruppe, durch die bewusste oder unbewusste emotionale Induktion, beeinflusst.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wir tendieren dazu die Gesten und die Mimik der Leute zu imitieren mit denen wir kommunizieren und in vielen F\u00e4llen f\u00fchlen wir das, was diese f\u00fchlen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Obwohl sich der Einfluss der Gef\u00fchlsansteckung auf pers\u00f6nliche und arbeitsbezogene Beziehungen best\u00e4tigt hat, sind wir uns immer noch nicht dar\u00fcber bewusst, welche F\u00e4higkeit wir eigentlich besitzen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die Spiegelneuronen erlauben uns wortw\u00f6rtlich das zu sp\u00fcren, was die andere Person sp\u00fcrt, ihre Emotionen &#8220;zu leben&#8221;.<\/strong>&nbsp;Spiegelneuronen sind die<strong> Basis der Empathie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Die Empathie <\/strong>ist die F\u00e4higkeit, welche die meisten Menschen besitzen, sich in die Situation einer anderen Person zu versetzen und zu verstehen was sie&nbsp;aus ihrer Perspektive heraus f\u00fchlt.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Sie erm\u00f6glicht es uns, die anderen als &#8220;nicht anders als wir selbst&#8221; anzusehen. Ein weiterer Beleg daf\u00fcr, dass wir soziale Wesen sind. Die Empathie war schon immer grundlegend f\u00fcr das \u00dcberleben unserer Spezies, welche ohne die Bindung und den Schutz der anderen nicht in der Lage gewesen w\u00e4re zu \u00fcberleben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WtKpBHDSDm0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_koennen_wir_uns_die_Gefuehlsansteckung_zu_Nutze_machen\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">Wie k\u00f6nnen wir uns die Gef\u00fchlsansteckung zu Nutze machen?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Man kann es sich zum Vorteil machen, dass sich Emotionen auf andere \u00fcbertragen lassen und sich von anderen auf uns \u00fcbertragen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"color: #333333;\">Gl\u00fccklicherweise ist Freude ansteckender als Trauer, weshalb es gut ist, sich mit fr\u00f6hlichen Personen zu umgeben. Traurige oder depressive Person sollte man&nbsp; deshalb aber nicht vermeiden, denn diese Leute brauchen die Unterst\u00fctzung und Hilfe von nahestehenden Menschen, um gesunden werden zu k\u00f6nnen.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Imitiere fr\u00f6hliche und gl\u00fcckliche Menschen. Tu das, was sie machen. Treibe Sport und lache mehr (obwohl du vielleicht keine Lust hast &#8211; im Anschluss wirst du dich besser f\u00fchlen).&nbsp;<\/span><\/li><li><span style=\"color: #333333;\">Denke nach bevor du handelst, vor allem dann, wenn du etwas Negatives \u00fcber jemanden sagen wirst. Sag es auf ruhige und diplomatische Art, denn dein \u00c4rger kann sich leicht auf das Gegen\u00fcber \u00fcbertragen.<\/span><\/li><li>&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Eine Filmaufnahme aus der Berliner U-Bahn. Siehe hier, wie ansteckend Lachen sein kann:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"645\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fM45JMTpkBU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiegelneuronen_und_Kultur\"><\/span><span style=\"color: #333333;\">Spiegelneuronen und Kultur<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Hat die Kultur in der wir aufwachsen einen Einfluss auf unser Gehirn? Die Frage scheint sich mit &#8220;ja&#8221; beantworten zu lassen.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #333333;\">Gem\u00e4\u00df einer <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0000626\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Studie<\/a>, die an der Universit\u00e4t von Kalifornien &#8211; Los Angeles durchgef\u00fchrt wurde, reagiert unser Netz an Spiegelneuronen unterschiedlich, je nachdem ob das Gegen\u00fcber aus der gleichen Kultur wie man selbst stammt, oder nicht.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Die Forscher nutzten zwei Schauspieler, einen kaukasischen Amerikaner und einen Nicaraguaner, um einer Gruppe von amerikanischen Teilnehmern einige Gesten zu zeigen. (Amerikanische, nicaraguanische und andere Gesten ohne Bedeutung)<\/p>\n\n\n\n<p>Mithilfe der&nbsp;Magnetresonanztomographie untersuchten die Wissenschaftler die Neuronenaktivit\u00e4t. Dabei zeigte sich, dass die amerikanischen Teilnehmer eine h\u00f6here Aktivit\u00e4t der Spiegelneuronen aufwiesen, wenn sie den Amerikaner im Vergleich zu dem Nicaraguaner die Gesten vollf\u00fchren sahen. Wenn letzerer amerikanische Gesten vorzeigte sank die Aktivit\u00e4t der Spiegelneuronen drastisch.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier zeigt sich, dass die Kultur einen messbaren Einfluss auf unser Gehirn hat und sich folglich auch in unserem Verhalten widerspiegelt. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass wir besser darauf vorbereitet sind Personen unseres eigenen Kulturkreises zu verstehen und empathisch mit ihnen zu sein als bei Mitgliedern fremder Kulturen. Das erkl\u00e4rt auch, wieso wir leichter Beziehungen zu Personen aus der gleichen Kultur aufbauen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiegelneuronen_Empathie_und_Psychopathie\"><\/span><strong>Spiegelneuronen, Empathie und Psychopathie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Die Psychopathie ist eine Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung (schwere Form der antisozialen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung) die sich durch einen oberfl\u00e4chlichen Charme, pathologisches L\u00fcgen und eine deutlich verringerte Kapazit\u00e4t Reue oder Empathie zu sp\u00fcren, auszeichnet.<\/p>\n\n\n\n<p>Es sticht hervor, dass viele psychopathische Personen eine kriminelle Laufbahn einschlagen, aber nat\u00fcrlich nicht alle. Viele sind sozialisiert und f\u00fchren ein ganz normales Leben.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber wenn Psychopathen nicht in der Lage sind Empathie zu versp\u00fcren, funktionieren dann ihre Spiegelneuronen? Eine Studie hat dies untersucht.<\/p>\n\n\n\n<p>In der <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/brain\/article\/136\/8\/2550\/432196\/Reduced-spontaneous-but-relatively-normal\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Studie<\/a> wurde die Gehirnaktivit\u00e4t von zwei Gruppen untersucht. (18 Teilnehmer mit Psychopathie, 26 Gesunde) w\u00e4hrend sie kurze Videos anschauten. Dabei wurde ein Hand gezeigt, die auf z\u00e4rtliche, schmerzvolle, soziale Weise eine andere ber\u00fchrte, abwies oder neutral behandelte. Zun\u00e4chst sahen die Teilnehmer das Video, anschlie\u00dfend erhielten sie die Instruktion, sich in die Lage der Person zu versetzten und zu versuchen, das zu sp\u00fcren, was die Person sp\u00fcrt. Im dritten Teil der Studie wurden die Teilnehmer mit einem Lineal auf die Hand geschlagen, um die Gehirnregion zu lokalisieren, die bei Schmerzen aktiviert wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Wissenschaftler fanden heraus, dass die Gruppe der Personen mit Psychopathie nur dann eine Reaktion der Spiegelneuronen zeigte, wenn diese die Instruktion erhielten, empathisch zu sein. Dann zeigte sich ein Aktivierungsmuster der Spiegelneuronen, das genauso stark wie bei der Gruppe der Gesunden war. Ohne Instruktion jedoch, zeigten sie eine sehr geringe Aktivierung der&nbsp;Gehirnregionen, die mit Schmerzen assoziiert sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Daraus kann man schlie\u00dfen, dass Menschen mit Psychopathie nicht empathielos sind, sondern so etwas wie einen Schalter haben, der die Empathie aktiviert und deaktiviert. Dabei scheint diese normalerweise deaktiviert zu sein.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spiegelneuronen_und_Autismus\"><\/span><strong>Spiegelneuronen und Autismus<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Personen mit Autismus haben neben weiteren Symptomen einen versp\u00e4teten Spracherwerb und Probleme in der Emotionserkennung. F\u00fcr sie ist es schwierig ihre eignen Gef\u00fchle und die Gef\u00fchle anderer Menschen zu erkennen.<\/p>\n\n\n\n<p>Deshalb wurde in der Wissenschaft angenommen, dass bei Personen mit Autismus das System der Spiegelneuronen \u201ckaputt\u201d ist. Mittlerweile wei\u00df man, dass dem nicht so ist. Das System ist nicht kaputt, es ist jedoch in seiner Entwicklung verz\u00f6gert. W\u00e4hrend die meisten von uns eine sehr hohe Aktivierung der Spiegelneuronen in der Kindheit haben, ist diese Aktivierung bei Kindern mit Autismus viel schw\u00e4cher. Diese Aktivit\u00e4t steigt aber mit dem Alter bei Menschen mit Autismus an.<\/p>\n\n\n\n<p>Andere Studien jedoch zeigen, dass diese Neuronengruppe bei Kindern mit Autismus nicht weniger aktiviert ist. Wenn das Experiment mit Personen durchgef\u00fchrt wird, welche die Kinder kennen,&nbsp;ist die Aktivit\u00e4t ihrer&nbsp;Spiegelneuronen ganz normal.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielen Dank f\u00fcrs Lesen! Bei Fragen oder Anregungen kann gerne ein Kommentar hinterlassen werden.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcbersetzt aus dem Spanischen. Original: <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/author\/andrea-garcia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Andrea Garc\u00eda Cerd\u00e1n<\/a>, Psychologin bei CogniFit.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #808080;\">Referenzen:<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #808080;\">Molnar-Szakacs, I., Wu, A. D., Robles, F. J., &amp; Iacoboni, M. (2007). Do you see what I mean? Corticospinal excitability during observation of culture-specific gestures. <i>PLoS One<\/i>, <i>2<\/i>(7), e626.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #808080;\">Meffert, H., Gazzola, V., den Boer, J. A., Bartels, A. A., &amp; Keysers, C. (2013). Reduced spontaneous but relatively normal deliberate vicarious representations in psychopathy. <i>Brain<\/i>, <i>136<\/i>(8), 2550-2562.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spiegelneuronen. Die Imitation als wirksamste Form des Lernens. Das menschliche Gehirn verf\u00fcgt \u00fcber&nbsp;verschiedene Mechanismen, die es uns erlauben Handlungen nachzuahmen. Babys sind in der Lage [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":54195,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5376,4219],"tags":[1696,6807,4593,6808,4963,6806,4870],"class_list":["post-15963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lernen","category-wusstest-du-schon","tag-cerebro","tag-empathie","tag-gehirn","tag-imitation","tag-lernen","tag-lernmechanismen","tag-lerntechniken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/76"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15963"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15963\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}