{"id":12268,"date":"2016-10-26T19:35:14","date_gmt":"2016-10-26T19:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/?p=12268"},"modified":"2021-10-14T14:53:52","modified_gmt":"2021-10-14T14:53:52","slug":"schlaganfall-ursachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/","title":{"rendered":"Schlaganfall Ursachen : 16 Risikofaktoren, die einen Schlaganfall verursachen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><em><strong>Schlaganfall Ursachen: <\/strong>Kann man einem Schlaganfall vorbeugen? Einige Risikofaktoren kann man nicht ver\u00e4ndern, aber viele andere Ursachen f\u00fcr einen Schlaganfall kann man korrigieren: Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Cholesterin, Tabak, Stress, etc. &#8230; Entdecke in diesem Post die&nbsp;<strong>16 Hauptursachen f\u00fcr einen Schlaganfall und handle!<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Schlaganfall Ursachen wp-image-6121 size-large\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus-1024x678.jpg\" alt=\"Schlaganfall Ursachen\" class=\"wp-image-6121\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus-300x199.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus-768x509.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus-640x424.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/12-causas-de-un-ictus.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><span style=\"color: #999999;\">Schlaganfall Ursachen: Risikofaktoren, die einen Iktus verursachen k\u00f6nnen<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4afe2b5451\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4afe2b5451\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#Schlaganfall_Ursachen_und_Risikofaktoren\" >Schlaganfall Ursachen und Risikofaktoren<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#1_Das_Alter_ein_Risikofaktor\" >1. Das Alter, ein Risikofaktor &nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#2_Das_Geschlecht_Maenner_haben_ein_hoeheres_Risiko\" >2. Das Geschlecht: M\u00e4nner haben ein h\u00f6heres Risiko<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#3_Deine_Vorgeschichte_und_Familiengeschichte\" >3. Deine Vorgeschichte und Familiengeschichte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#4_Bluthochdruck_als_Risikofaktor\" >4. Bluthochdruck als Risikofaktor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#5_Herzkrankheiten\" >5. Herzkrankheiten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#6_Der_Tabak_ein_wichtiger_Risikofaktor_der_einen_Iktus_verursachen_kann\" >6. Der Tabak, ein wichtiger Risikofaktor, der einen Iktus verursachen kann<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#7_Salz-_und_fettreiche_Ernaehrung\" >7. Salz- und fettreiche Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#8_Diabetes_erhoeht_das_Risiko_fuer_einen_Schlaganfall\" >8. Diabetes erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr einen Schlaganfall<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#9_Fettleibigkeit_als_Risikofaktor\" >9. Fettleibigkeit als Risikofaktor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#10_Alkohol_als_Risikofaktor\" >10. Alkohol als Risikofaktor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#11_Orale_Empfaengnisverhuetungsmittel\" >11. Orale Empf\u00e4ngnisverh\u00fctungsmittel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#12_Das_sesshafte_Leben\" >12. Das sesshafte Leben<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#13_Chronischer_Stress_als_Risikofaktor\" >13. Chronischer Stress als Risikofaktor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#14_Schlafstoerungen_Das_Schlafapnoe-Syndrom\" >14. Schlafst\u00f6rungen: Das Schlafapnoe-Syndrom<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#15_Drogenkonsum\" >15. Drogenkonsum<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/schlaganfall-ursachen\/#16_Migraene_als_vaskulaerer_Risikofaktor\" >16. Migr\u00e4ne als vaskul\u00e4rer Risikofaktor<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schlaganfall_Ursachen_und_Risikofaktoren\"><\/span>Schlaganfall Ursachen und Risikofaktoren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Das_Alter_ein_Risikofaktor\"><\/span><strong>1. Das Alter, ein Risikofaktor &nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, w\u00e4chst ab einem Alter von 60 Jahren beachtlich. Deswegen sollten wir w\u00e4hrend des ganzen Lebens auf uns achten, damit wir das Alter erreichen. Und das nicht nur mit kognitiver Stimulation, sondern auch k\u00f6rperlich. Es ist \u00e4u\u00dferst wichtig, dass wir, wenn wir ein gewisses Alter erreichen, nicht in sesshafte Lebensstile verfallen. Sport ist einer der wichtigsten Schutzfaktoren, um Ikten zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Das_Geschlecht_Maenner_haben_ein_hoeheres_Risiko\"><\/span>2. Das Geschlecht: M\u00e4nner haben ein h\u00f6heres Risiko<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Der Schlaganfall scheint im Allgemeinen h\u00e4ufiger bei M\u00e4nnern als bei Frauen aufzutreten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Deine_Vorgeschichte_und_Familiengeschichte\"><\/span>3. Deine Vorgeschichte und Familiengeschichte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wir sind anf\u00e4lliger daf\u00fcr einen Schlaganfall zu erleiden, wenn wir selbst oder ein Familienmitglied&nbsp;<strong>schon einen Schlaganfall&nbsp;<\/strong>gehabt haben.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Bluthochdruck_als_Risikofaktor\"><\/span>4. Bluthochdruck als Risikofaktor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Das Risiko f\u00fcr einen Iktus erh\u00f6ht sich gleichwohl, wenn der systolische Blutdruck (maximaler Druck) erh\u00f6ht ist als auch, wenn der diastolische Blutdruck erh\u00f6ht ist (minimaler Druck). Es ist wichtig, dass sich Personen \u00fcber 55 regelm\u00e4\u00dfig den Blutdruck messen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Herzkrankheiten\"><\/span>5. Herzkrankheiten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Krankheiten wie Vorhofflimmern, Kardiomyopathie etc. erh\u00f6hen das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Der_Tabak_ein_wichtiger_Risikofaktor_der_einen_Iktus_verursachen_kann\"><\/span>6. Der Tabak, ein wichtiger Risikofaktor, der einen Iktus verursachen kann<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tabakkonsum legt den Schlaganfall auf 45 Jahre vor. Wenn wir ihn dazurechnen, ist das Risiko h\u00f6her, eine Herzkrankheit zu erleiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Salz-_und_fettreiche_Ernaehrung\"><\/span>7. Salz- und fettreiche Ern\u00e4hrung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Hohe Cholesterin- und Triglyzeridwerte sowie ein erh\u00f6hter Salzkonsum erh\u00f6hen die Wahrscheinlichkeit, einen Iktus zu erleiden. Erfahre <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/vitamine-fuer-das-gehirn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a>, welche Nahrung gut f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/de\/gehirn\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gehirn<\/a> ist.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Diabetes_erhoeht_das_Risiko_fuer_einen_Schlaganfall\"><\/span>8. Diabetes erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr einen Schlaganfall<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Diabetes erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr viele andere Krankheiten und auch f\u00fcr den Iktus, da sich die Blutgef\u00e4sse verstopfen. Bis zu 20% aller Menschen, die einen Iktus erlitten haben, sind Diabetiker. Aber wenn sie die vom Arzt verschriebene Behandlung durchf\u00fchren, haben die Diabetiker eine weniger grosse Wahrscheinlichkeit, einen Iktus zu erleiden, als diejenigen, die diese nicht befolgen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Fettleibigkeit_als_Risikofaktor\"><\/span>9. Fettleibigkeit als Risikofaktor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Wie vorhin erw\u00e4hnt wurde, verursacht ein hohes Fettlevel eine Verstopfung der Wege des Blutflusses. Es ist wichtig, auf unsere Ern\u00e4hrung zu achten, nicht nur, weil sie zu den Schlaganfall Ursachen z\u00e4hlt, sonder auch, weil sie mit anderen Faktoren wie der Diabetes zusammenh\u00e4ngt. Mehr als einmal haben wir von den \u00c4rzten geh\u00f6rt, wie wichtig es ist, und von klein auf&nbsp;<em><strong>gesunde Lebensgewohnheiten <\/strong><\/em>im Bezug auf unsere Ern\u00e4hrung&nbsp;beizubringen. (Erfahren <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/vitamine-fuer-das-gehirn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hier<\/a> welche Ern\u00e4hrung gut f\u00fcr das Gehirn ist.)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Alkohol_als_Risikofaktor\"><\/span>10. Alkohol als Risikofaktor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Exzessiver <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/alkohol-und-gehirn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alkoholkonsum<\/a> ist einer der Risikofaktoren, der f\u00fcr einen Iktus sorgen kann.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Orale_Empfaengnisverhuetungsmittel\"><\/span>11. Orale Empf\u00e4ngnisverh\u00fctungsmittel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Heutzutage enthalten sie keine hohen \u00d6strogenspiegel, aber es gibt Hinweise, dass sich das Risiko erh\u00f6ht, wenn dieser und andere Risikofaktoren zusammenkommen, zum Beispiel Rauchen oder eine Herzkrankheit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Das_sesshafte_Leben\"><\/span>12. Das sesshafte Leben<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Der gr\u00f6\u00dfte Feind, den wir haben k\u00f6nnen, ist, keinen Sport zu machen. Jetzt einmal genug der Ausreden. Denk daran, dass&nbsp;<em>wenn du nur&nbsp;<strong>30 Minuten deines Lebens am Tag&nbsp;<\/strong>widmest, um einen Spaziergang zu machen, verringerst du schon das Risiko, einen Iktus zu erleiden.&nbsp;<\/em>Das ist ein guter Grund, um aus dem Haus zu gehen, denkst du nicht? <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/sport-motivation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Erfahre hier, wie man die Motivation f\u00fcr Sport steigern kann<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Chronischer_Stress_als_Risikofaktor\"><\/span>13. Chronischer Stress als Risikofaktor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Eine von spanischen Neurologen durchgef\u00fchrte Studie versichert, dass kontinuierlicher Stress das Risiko steigert, einen Iktus zu erleiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Schlafstoerungen_Das_Schlafapnoe-Syndrom\"><\/span>14. Schlafst\u00f6rungen: Das Schlafapnoe-Syndrom<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Die Schlafapnoe ist eine h\u00e4ufig vorkommende St\u00f6rung, die sich durch Pausen bei der Atmung oder das oberfl\u00e4chliche Atmen im Schlaf auszeichnet. Wenn man an diesem Syndrom leidet, hat man eine verst\u00e4rkte M\u00f6glichkeit, einen Schlaganfall zu erleiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Drogenkonsum\"><\/span>15. Drogenkonsum<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Der Konsum von Drogen wie Kokain und Amphetamine erh\u00f6ht das Risiko.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Migraene_als_vaskulaerer_Risikofaktor\"><\/span>16. Migr\u00e4ne als vaskul\u00e4rer Risikofaktor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>In den letzten Jahren hat der Faktor Migr\u00e4ne als Hirngef\u00e4ss-Risikofaktor an Relevanz gewonnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle: Noemi Vega Ru\u00edz, Psychologin bei CogniFit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schlaganfall Ursachen: Kann man einem Schlaganfall vorbeugen? 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